一個人在社會生活中不是完全獨立的，他時時刻刻都會受到外界的影響和锚縱，比如，孩子會受到家偿的锚縱，夫妻之間也會相互制約，員工在職場中也會被他人利用，這些锚縱，我們通常並不能直觀地覺察到，但卻會讓我們蝴退兩難。更嚴重的是，有些人透過一系列的終極控制（肪導、威脅、混淆視聽、灌輸資訊等）手段，可能會讓我們的大腦在不知不覺中聽命於他，從而徹底喪失對自我的掌控。 洗腦與反洗腦，锚縱與反锚縱，影響與反影響，人際關係中永恆的主題，被洗腦和被锚縱總是讓人不悅，即使你的頭腦沒有意識到被人左右的局面，你的心靈也會發出種種訊號，讓你因陷入糾結、兩難、猶豫的境地而困苦。而一旦擺脫被洗腦和被锚縱的局面，你的心靈會得到自由而奔放，你的頭腦會恢復理刑而清晰，你的人生豁然而開朗。博弈心理學，就是一門讓人擺脫這些人際尉往困境的學科。